読書｜内容を記憶に残す読書術

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このように考えているあなたは、ぜひ参考にしてください。

読み方を工夫するだけで、読書後に記憶しておくことができます。

なんとなく1回読んで、何も覚えてないのはもったいないです、

せっかく読書するのであれば、しっかり記憶したいですよね。

私はまったく記憶できず、読了後に内容を聞かれても、ほぼ覚えてなかったです。

人の記憶は思ってる以上に早く消えていきます。

読書｜内容を記憶に残す読書術

簡単に今すぐにできることばかりですので、

さっそく、今から始めてみてください。

これだけですね、それぞれ見てみましょう。

読了後すぐまとめる

読み終わってから、どういう内容があったか、

「約４０秒だけ、頭の中でまとめる」

これをするだけで、記憶量はまったく違います。

反復

やはり複数回読むことは有効です。

1回読むだけでは見逃してることも、多々あります。

このように最低でも、3回読むことで、

項目の見逃しを防ぎ、記憶に残りやすくなります。

アウトプット

読書の途中でも、思ったことを、

自分の言葉に置き換えてメモすることで、記憶に残りやすくします。

アウトプット方法一覧。

人によって違うと思いますが、手軽にできそうな順に、リストアップしてみました。

あなたのやりやすい方法で、1つだけでなく、複数のアウトプットをすることをおすすめします。

インプットより、アウトプットの方を多くすることで、記憶しやすくなります。

まとめ

記憶するには「反復」と「アウトプット」ですね。

せっかく読書するのであれば、やはり記憶に残した方が身になりますし、有益です。

面倒だと思わず、ひと手間かけるだけで記憶が残るなら、やっておいて損はないはず、

効率的に読書をして、記憶に残すことで、人生の選択肢を増やしましょ。